Política de Cookies
En Optimalmalenutritionflow, accesible desde optimalmalenutritionflow.info, nos comprometemos a proporcionar transparencia sobre el uso de cookies. Esta política explica qué son, cómo las utilizamos y cómo puedes gestionarlas.
¿Qué son las Cookies?
Las cookies son pequeños archivos de texto que se guardan en tu dispositivo cuando visitas nuestro sitio web. Contienen información que se envía entre tu navegador y nuestros servidores, permitiéndonos mejorar tu experiencia de navegación.
Tipos de Cookies que Utilizamos
Cookies Técnicas (Esenciales)
Son necesarias para el funcionamiento básico del sitio. Permiten la navegación, acceso a áreas seguras y recordar tus preferencias de idioma. Son obligatorias para el correcto funcionamiento de la plataforma.
Duración: Sesión o hasta 12 meses
Cookies de Análisis
Recopilan información sobre cómo usas nuestro sitio. Nos ayudan a entender qué artículos son más leídos, cuánto tiempo pasas en cada página y cómo llegas a nuestro contenido. Esta información mejora nuestros servicios editoriales.
Duración: Hasta 2 años
Cookies de Preferencia
Guardan tus preferencias personales, como el tema (claro/oscuro), tamaño de fuente o secciones favoritas. Te permiten una experiencia personalizada sin necesidad de configurar de nuevo cada visita.
Duración: Hasta 1 año
Cookies de Terceros
Algunos proveedores externos (como plataformas de análisis) pueden colocar sus propias cookies. Puedes consultar sus políticas directamente en sus sitios web. No tenemos control total sobre estas cookies, pero monitoreamos su uso.
Duración: Variable según el proveedor
¿Para Qué Utilizamos las Cookies?
- Funcionalidad del sitio: Mantener tu sesión activa y facilitar la navegación.
- Análisis de contenido: Identificar qué artículos tienen mayor interés para mejorar nuestra línea editorial.
- Estadísticas de visitas: Conocer el comportamiento general de nuestros lectores de forma anónima.
- Personalización: Recordar tus preferencias para futuras visitas.
- Seguridad: Prevenir actividades fraudulentas y proteger tu información.
Tabla de Cookies Utilizadas
| Nombre | Tipo | Duración | Propósito |
|---|---|---|---|
| PHPSESSID | Técnica | Sesión | Mantener tu sesión activa |
| _ga | Análisis | 2 años | Google Analytics - Rastreo de visitantes |
| _gid | Análisis | 24 horas | Google Analytics - Sesión actual |
| theme_preference | Preferencia | 1 año | Tema oscuro/claro seleccionado |
| language | Preferencia | 1 año | Idioma preferido |
| cookie_consent | Técnica | 1 año | Recordar tu consentimiento de cookies |
Cómo Gestionar tus Cookies
Mediante tu Navegador
Puedes controlar y eliminar cookies directamente desde las opciones de tu navegador:
- Google Chrome: Menú → Configuración → Privacidad y seguridad → Cookies
- Mozilla Firefox: Menú → Configuración → Privacidad y seguridad → Cookies
- Safari: Preferencias → Privacidad → Gestionar datos del sitio web
- Microsoft Edge: Configuración → Privacidad → Cookies y otros datos del sitio
Opciones de Consentimiento
Al visitar nuestro sitio, verás un banner informativo. Puedes:
- Aceptar todas: Se cargarán todas las cookies necesarias y de análisis.
- Personalizar: Elige qué tipo de cookies permitir.
- Rechazar no esenciales: Solo se cargarán cookies técnicas necesarias.
Rastreo Global (Do Not Track)
Si tu navegador tiene habilitado "Do Not Track" (DNT), respetaremos esta preferencia limitando el rastreo analítico, aunque algunas cookies técnicas seguirán siendo necesarias.
Cookies de Terceros
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Protección de Datos
Tus datos están protegidos conforme a la RGPD (Reglamento General de Protección de Datos) y la LSSI-CE. No compartimos información personal con terceros sin tu consentimiento. Para más detalles, consulta nuestra Política de Privacidad.
Cambios en esta Política
Podemos actualizar esta Política de Cookies ocasionalmente. Los cambios significativos serán comunicados mediante un aviso en nuestro sitio. Continuando tu navegación tras las actualizaciones, aceptas los cambios.
Última actualización: Enero 2025
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